昨年のダイエットの結果！75→65！！

ダイエット

2019年、34歳の私は、ついに、本気でダイエットに臨みました！

2019年は、本気のダイエットに取り組みました。

多くの30代の方が、気になりながらも、続かない。

それがダイエットというものです。

もちろん、お金をかければ成功するかもしれません。

しかし、社会人のあなた！

お金も時間もそんなにありませんよね。

私は、少しの投資（数千円）と、工夫で4ヶ月10キロ減を達成しました。

身長178センチ　75キロ→65キロ（標準体重は79キロ）

ちなみに、ダイエット達成後、4ヶ月経ちますが、今もキープ中です。

詳しく知りたい方がいらっしゃったらコメント下さい。

ブログ初心者なので、うまく伝えられるか分かりませんが、記事にしたいとおもいます。

2020年のスタートはいい手帳から

レイメイ藤井　ダヴィンチシリーズのロロマクラシックという手帳です。

仕事上のメモやタスクはすべてこれで完結します。

とってもオススメです。

使い方、私が使用しているリフィルなどの紹介は、また後日。

2020年になり、ブログでも始めようかなーというくらいのノリでやっています。

同じく、ブログ初心者の方や、私の記事に少しでも共感していただける方がいらっしゃったら、嬉しいです。