昨年のダイエットの結果!75→65!!
2019年、34歳の私は、ついに、本気でダイエットに臨みました!
HMB POWER BOOST HMB サプリメント 360タブレット 1袋 90000mg
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
2019年は、本気のダイエットに取り組みました。
多くの30代の方が、気になりながらも、続かない。
それがダイエットというものです。
もちろん、お金をかければ成功するかもしれません。
しかし、社会人のあなた!
お金も時間もそんなにありませんよね。
私は、少しの投資(数千円)と、工夫で4ヶ月10キロ減を達成しました。
身長178センチ 75キロ→65キロ(標準体重は79キロ)
ちなみに、ダイエット達成後、4ヶ月経ちますが、今もキープ中です。
詳しく知りたい方がいらっしゃったらコメント下さい。
ブログ初心者なので、うまく伝えられるか分かりませんが、記事にしたいとおもいます。